Addictions aux écrans

En 10 ans, notre temps passé sur les écrans a plus que doublé. Entre le portable, l’ordinateur, la tablette et la télé, un Français passe en moyenne plus de 5h par jour sur un écran. En réalité chez les jeunes et plus particulièrement chez les étudiants, cela peut vite monter à 8h par jour ! Bon ok, on a le droit de dire que dans ces 8 heures il y en a une partie dédiée à nos cours comme tout se fait à distance mais le reste en a-t-on vraiment besoin ? Les réseaux sociaux qu’apportent-ils réellement à part de la reconnaissance sociale ? En lien avec ces problématiques, Netflix propose un documentaire intitulé «Derrières nos écrans de fumée » pointant du doigt le côté sombre des réseaux sociaux. Ils développent des algorithmes de plus en plus optimiser pour pousser les usagers (à savoir toi et moi) vers des comportements d’addictions. Le but est de dénoncer les dérives d’internet en interviewant d’anciens cadres de Facebook, Twitter et Instagram notamment. Il faut savoir que l’usage abusif des écrans n’est pas sans conséquence. Cela peut engendrer des migraines, des troubles de la concentration, un désintéressement pour la vraie vie, une sédentarité et une perturbation du sommeil. Le mieux est donc de pouvoir s’auto-réguler et de savoir gérer son temps passé devant les écrans. On te laisse le lien de la bande-annonce pour te donner un avant-goût. Si tu l’as déjà vu, n’hésite pas à faire part de ton opinion dans les commentaires. https://www.youtube.com/watch?v=c1yx2Hxl26k