Idées reçues sur la première fois

Bonjour à tous, Aujourd’hui nous revenons vers vous pour vous parler de dyspareunies, qui est un terme générique pour désigner toute douleur génitale persistante ou récurrente, ressentie pendant ou après un rapport sexuel, allant parfois jusqu’à rendre impossible la pénétration vaginale. Ce problème touche environ 20% des femmes et si tel est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seule. Une des idées reçues la plus ancrée dans notre société est que le premier rapport sexuel est synonyme de douleur. Aujourd’hui, nous voulons bousculer ce préjugé. En effet, lors du premier rapport sexuel une membrane très fine qui obture partiellement l’orifice du vagin, peut se rompre mais ce n’est pas toujours le cas. Sa taille, sa forme et son épaisseur dépendent de chaque femme, il n’y a pas de normalité ! Si l’hymen n’est pas déchiré, une petite douleur peut se déclarer au moment de la pénétration accompagnée de petits saignements. Encore une fois, il n’y a pas de premier rapport sexuel type, chacun le vivra avec son propre ressenti. Retenez surtout que la douleur n’est pas obligatoirement présente lors de la première fois. Certaines solutions simples existent : • Utilisez du lubrifiant que vous soyez victime de sécheresses vaginales ou non. Cela réduira la gêne pour les deux partenaires. • Détendez vous. Le stress entraîne une contraction des muscles du vagin pouvant causer des douleurs. • Appréhendez ce moment avec douceur et dialoguez avec votre partenaire. Vous partagez ce moment à deux. Le bien-être de l’un entraînera celui de l’autre. Si malgré tout, les douleurs persistent et sont difficilement supportables, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de la santé. Il est présent pour vous écouter et vous accompagner, ne soyez pas gêné. On espère de tout coeur que ce post vous aura aidé de n’importe quelle manière, soit en bousculant une idée reçue que vous aviez, soit en levant un tabou à propos de ce sujet. En tout cas, prenez du bon temps, protégez vous mais toujours dans le consentement et le respect d’autrui. Vos ERS PS : Rappelez vous qu’il n’y a pas de course à la « première fois », prenez le temps dont vous avez besoin !