Dyspareunie : que faire ?

Bonjour à tous, Vous avez certainement vu passer nos trois précédents posts au sujet des douleurs pendant les rapports sexuels, nous revenons de nouveau vers vous aujourd’hui à ce sujet. Si vous ne les avez pas vu passés, n’hésitez pas à aller voir sur notre page Facebook Etudiants Relais Santé UTC notamment pour savoir quels peuvent être les signes d’une dyspareunie. Nous souhaitons revenir vers vous aujourd’hui avec différents conseils pour les personnes qui se sentent concernées par les dyspareunies (ou non vous pouvez quand même appliquer certains de nos conseils qui peuvent vous permettre d’avoir des rapports sexuels en douceur). Les causes de dyspareunie sont multiples comme : - le vaginisme ; - la sécheresse vaginale ; - les cystites interstitielles ; - l’endométriose ; - la brièveté du frein du prépuce ou frein court ; et bien d’autres encore… Selon les causes de la dyspareunie, celle-ci peut être traitée par différents moyens comme des traitements locaux, de la kinésithérapie en relâchement, de l’ostéopathie de mobilisation et d’autres méthodes… Si vous pensez être atteint.e de dyspareunie, vous devez vous tourner vers un professionnel de santé. Pour les femmes, le plus adapté serait d’aller voir une gynécologue, une sage-femme ou un médecin généraliste et pour les hommes, votre médecin généraliste ou un urologue. Le professionnel saura trouver la ou les causes de la dyspareunie et vous accompagner pour la prendre en charge. Sinon, il vous référera à un autre professionnel de santé qu’il jugera plus à même de vous suivre. Néanmoins, au préalable, en parallèle et même après avoir consulté, vous pouvez appliquer différents conseils qui vous permettront d’avoir une relation sexuelle plus agréable : - utiliser généreusement les lubrifiants à base d’eau lors des rapports sexuels, et prolonger les préliminaires ; - suivre ses envies et discuter ouvertement des envies de chacun avec son/sa partenaire ; - faire sa toilette intime avec un savon au pH neutre. En espérant que ce post vous aura apporté quelque chose. N’hésitez pas à en parler avec des personnes de confiance qui peuvent vous soutenir. Ce n’est pas quelque chose dont il faut avoir honte. Si vous avez besoin d’aide ou de conseils, n’hésitez pas à nous envoyer un message pour discuter avec nous. Vos ERS