Livre coup de coeur

Bonjour à tou.te.s! Comme promis, côté lectures, on vous a préparé une sélection de livres dans différents thèmes: psychologie, sexualité, alimentation, bien-être, sport… Pour ce premier post de livre coup de cœur, nous vous recommandons: Le charme discret de l’intestin de Giulia Enders. - De quoi parle-t-il? Il s’agit d’un livre de vulgarisation scientifique sur le système digestif. L’auteure, étudiante en doctorat en gastroentérologie, explique de manière didactique et avec beaucoup d’humour le rôle que joue notre intestin et son microbiote dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies… Accompagnées d’illustrations réalisées par sa sœur, Jill Enders, ses explications nous permettent de comprendre pourquoi certains qualifient l’intestin de “deuxième cerveau”. - Pourquoi le lire? Dans ce livre, Giulia Enders rend compte des dernières découvertes sur le fonctionnement de notre système digestif de manière très accessible. Mieux comprendre son fonctionnement et l’impact qu’il a sur le reste du corps vous permettra de prendre soin du vôtre et qui sait, de résoudre quelques mystères sur vous-mêmes! Ps: nous travaillons en collaboration avec la BUTC afin que vous puissiez disposer des livres que nous vous recommandons à la bibliothèque de l’UTC, nous reviendrons vers vous avec plus d’informations à ce sujet rapidement! Bonne fin de journée à vous tou.te.s! Vos ERS